Články a Novinky

Pět tipů, jak plavat rychleji

11. 01. 2023

PF 2023

20. 12. 2022

Jak nejlépe využít sacharidy, tuky a bílkoviny ve stravě, abyste podpořili svůj trénink a regeneraci?

24. 11. 2022

Chcete v běhání zrychlit? Zpomalte!

22. 11. 2022

Norové staví výkonnost na datech

03. 10. 2022

Odpočívat nebo trénovat v přechodném období?

21. 09. 2022

Základem výkonu je nejen kvalitní příprava

31. 08. 2022

Laktát jako další zdroj energie

23. 05. 2022

V bazénu jsem našel lásku nejen k vodě

21. 02. 2022

Štíhlé svaly nebo nafouknuté boule?

26. 01. 2022