Články a Novinky

Společné rysy norských tréninkových modelů ve vytrvalostních sportech

17. 09. 2024

Sportovní nápoje a jejich vliv na výkon: Jak správně doplnit tekutiny a živiny

16. 09. 2024

Pitný režim a vstřebávání živin během fyzického výkonu

16. 09. 2024

Pitný režim a jeho význam pro sportovce

16. 09. 2024

Proč si změřit klidový metabolismus před začátkem přípravy?

13. 09. 2024

Jak odhadnout ztrátu sodíku potem?

11. 09. 2024

Jak si změřit svůj Sweat rate a zlepšit hydrataci?

10. 09. 2024

Výkonnost v plavání u elitních triatlonistů: Srovnání mezi podmínkami otevřené vody a bazénu

05. 09. 2024

Heat Training a zvyšování Hmoty Hemoglobinu

02. 09. 2024

Posilování pro triatlonisty: Klíč k vyšší výkonnosti a prevenci zranění

02. 09. 2024