Články a Novinky

Proč si změřit klidový metabolismus před začátkem přípravy?

13. 09. 2024

Jak odhadnout ztrátu sodíku potem?

11. 09. 2024

Jak si změřit svůj Sweat rate a zlepšit hydrataci?

10. 09. 2024

Výkonnost v plavání u elitních triatlonistů: Srovnání mezi podmínkami otevřené vody a bazénu

05. 09. 2024

Heat Training a zvyšování Hmoty Hemoglobinu

02. 09. 2024

Posilování pro triatlonisty: Klíč k vyšší výkonnosti a prevenci zranění

02. 09. 2024

Jak zlepšit své plavání: Přidejte se k našim pravidelným tréninkům a víkendovým plaveckým kempům

02. 09. 2024

Jak zlepšit ekonomiku běhu?

31. 08. 2024

Ekonomika běhu: Faktory ovlivňující výkonnost běžce

31. 08. 2024

Rozdíly v technice běhu: Sprinter vs. Maratonec

31. 08. 2024